6 receptů na nápoj s dávkou energie...které zlepšují metabolismus. Neměl jsem tušení, že můžou být tak levné a snadné!
4. Voda se šalvějí španělskou
Chia semínka, neboli šalvěj španělská, naplňují žaludek, dávají mu pocit sytosti a snižují hladinu cukru v krvi. Přidejte lžíci semen a lžičku citrónové šťávy.
5. Voda - reduktor stresu
Složení: nakrájené jahody, 4 plátky okurky, 2 citróny, 2 nasekané lístky máty. Máta peprná má uklidňující účinek na naše tělo, citron zlepšuje náladu, a kombinace jahod a okurky dává lahodnou chuť :)
6. Kokosová voda
Tento recept vyžaduje trochu více finančních prostředků, a tak jsme ho nechali na konec. Potřebujete půl sklenice kokosové vody, 2 lžíce citronové šťávy, 2 lžíce šťávy z aloe vera a navíc sklenici vody. Podstatně redukuje tuk, odstraňuje z těla toxiny, a dobře zevnitř zvlhčuje pokožku.
Tak schválně, který z těchto nápojů vám bude chutnat nejvíc. Doporučuji vyzkoušet všechny :)
Skvělé recepty! Podělte se nimi :)