Srolovala kuřecí prsa a z toho, co se skrývalo uvnitř, jsem dostala hlad! Musím to vyzkoušet už dnes!
Kuřecí rolády budou hotové rychleji než ty z červeného masa. Skvělý nápad na rychlý oběd do práce nebo slavnostní nedělní oběd pro celou rodinu. Jsou příjemně křupavé zvenku a úžasně lahodné uvnitř! Nikdo jim neodolá! S bramborami a salátem zasytí děti i dospělé!
Potřebujeme:
4 kuřecí prsa
Sůl, pepř
1 lžička práškového česneku
1 lžička sušené cibule
8-10 plátků žlutého sýra
4 plátky šunky
Hrubá strouhanka (Panko)
2 vejce
Pšeniční mouka
Olej
![<b>Potřebujeme: </b>
<br>4 kuřecí prsa
<br>Sůl, pepř
<br>1 lžička práškového](content/img/image-loading.gif)
Postup:
Kuřecí prsa osolíme, opepříme, přidáme česnek a cibuli. Položíme na kousek potravinářské fólie, přikryjeme druhým kouskem fólie a maso mírně naklepeme. Odstraníme fólii, na maso položíme 1 nebo 2 plátky sýra, plátek šunky a znovu sýr. Srolujeme a vytvoříme roládu. Rolády zabalíme do fólie a vložíme na 30 minut do lednice. V pánvi rozpalte olej. Roládu obalte v mouce, poté ve vyšlehaném vejci. Rolády smažte a obracejte, dokud nebudou hezky zlatavé (přibližně 20 minut).
![<b>Postup: </b>
<br>Kuřecí prsa osolíme, opepříme, přidáme česnek a cibuli. Pol](content/img/image-loading.gif)
Můžete zkusit i další oblíbená koření - sladkou papriku, oregano, bazalku - na co máte chuť!
![Můžete zkusit i další oblíbená koření - sladkou papriku, oregano, bazalku - na c](content/img/image-loading.gif)